Swissflex Blog

Hast du auch schon von den neuen Therapiedecken gehört? Dieses besondere Schlafzubehör verspricht ein aussergewöhnlich geborgenes Schlaferlebnis. Dadurch sollst du dich nachts besser entspannen können und deine Schlafqualität soll sich spürbar steigern.

Wie viele natürliche Vorgänge, verläuft auch der Schlaf-Wach-Rhythmus des Menschen nach einem bestimmten Muster. Wir verraten dir, warum es sich lohnt, im Einklang mit deiner inneren Uhr zu leben und warum dein persönlicher Bio-Rhythmus sich von dem anderer Menschen unterscheiden kann. 

Die Matratze 120x200 begeistert als flexible Matratzengrösse, die sowohl für anspruchsvolle Singles als auch für das Jugend- oder WG-Zimmer eine passende Wahl ist. 

Morgenstund hat Gold im Mund – einen Satz, den du als Morgenmuffel wohl kaum unterschreiben kannst. Das Aufwachen fällt dir nämlich besonders schwer und am liebsten würdest du dein gemütliches Bett gar nicht erst verlassen. Hier kommen hilfreiche Tipps für mehr Energie am Morgen, die Morgenmuffeln ordentlich einheizen.

Tatsächlich kommt es in Ausnahmefällen vor, dass die Augen bei einigen Menschen auch über Nacht geöffnet bleiben. Aber was genau ist für einen unzureichenden Lidschluss verantwortlich? Wir haben die spannenden Antworten. 

Der Grund für schlechten Schlaf ist oft schlechte, stickige Luft und CO2-Mangel im Schlafzimmer. Doch genau hier können Schlafzimmer-Pflanzen helfen. Warum das so ist und welche Pflanzen sich gut für das Schlafzimmer eignen, erfährst du im Folgenden.

Co-Sleeping ist ein Thema, mit dem sich wahrscheinlich alle Eltern auseinandersetzen. Hier erfährst du alles, was du über Co-Sleeping wissen musst. 

Die Matratze 140x200 cm schenkt Einzelschläfern komfortablen Spielraum im Singlebett und lässt sich gleichzeitig als Matratze für Paare verwenden, die viel Nähe geniessen möchten. Erfahre, was du bei deiner Kaufentscheidung beachten solltest.

An Sommerabenden ist es besonders schön, im Freien zu sitzen und nach oben in den Nachthimmel zu blicken. Du wirst sehen: Mit ein bisschen Übung kannst du schon bald die bekanntesten Sternbilder wie den Grossen Bären erkennen.