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12. November 2021

Es ist wieder so weit, der Advent steht vor der Tür. Und wie liesse sich die weihnachtliche Vorfreude besser zelebrieren als mit liebevollen Adventskalender-Ideen zum Selbermachen? Hier kommen Weihnachts-Inspirationen für festliche Kalender, die den Countdown bis Weihnachten noch schöner machen!

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05. November 2021

Der Herbst ist mit seinen bunten Blättern eine wahre Augenweide, doch auch kulinarisch hat er das Zeug zum absoluten Gaumenschmaus: Quitten, Kürbis und Lauchgemüse stellen die perfekte Basis für herbstliche Rezepte dar, die für warme Bäuche sorgen und ein Gefühl von Geborgenheit transportieren. Wir verraten euch unsere 5 liebsten Kochideen, die Herbstzauber auf euren Teller bringen.

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27. Oktober 2021

Fit durch den Herbst zu kommen, wünschen wir uns doch alle. Aber das nasskalte Regenwetter und die sich abkühlenden Temperaturen können unser Immunsystem manchmal vor eine ganz schöne Herausforderung stellen. Doch Rettung naht: Mithilfe unserer effektiven Tipps kannst du deine Körperabwehr stärken.

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23. September 2021

Ein ausgewogenes Frühstück ist eine gute Grundlage für deinen Start in den Tag. Es gibt kaum jemanden, der den Spruch „Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler“ nicht kennt; und es ist nun mal Tatsache, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, auch in einem stressigen Büroalltag.

 

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24. August 2021

Ob am Wochenende oder in den Ferien, ein Ausflug ist perfekt, um die Seele baumeln zu lassen. Das Beste daran? Entspannende Orte zum Träumen und Abschalten gibt es oft gar nicht weit vom eigenen Zuhause entfernt.

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03. August 2021

Egal, ob man die sommerlichen Abende am liebsten am Lagerfeuer, am Strand, auf der Grill-Party, der Dachterrasse oder tanzend unter freiem Himmel verbringt, die richtigen Sommer Songs dürfen dabei nicht fehlen.

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09. Juli 2021

Wenn es draussen 30°C und mehr ist, sehnen wir uns nach eiskalten Sommer-Getränken. Viele bevorzugen ein grosses Glas Limonade oder einen leckeren Cocktail mit Eis. Doch sind solche Drinks im Sommer das richtige für unseren Körper?

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08. Juni 2021

Gesund schlafen – davon träumen zwar viele, aber nicht jedem gelingt es. Was macht guten Schlaf genau aus? Und wie schafft man die besten Voraussetzungen, um gesund zu schlafen? Wir geben die ein paar einfache Tipps für gesunden Schlaf!

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03. Mai 2021

Erschöpfung ist oft ein Zeichen des Körpers, einmal einen Gang herunterzuschalten. Vorsicht ist jedoch geboten, wenn aus dem vorübergehenden Ermattungszustand ständige Müdigkeit wird.

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