Swissflex Blog

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29. Juni 2022

Wellness zu Hause wird nie so schön wie im luxuriösen Spa? Dann kennst du unser Entspannungsprogramm für daheim noch nicht! Dank selbstgemachter Pflegeprodukte, Wohlfühlbädern und Zubehör für ein richtig kuscheliges Bett kannst du Körper und Seele verwöhnen wie im Wellness-Tempel.

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23. Juni 2022

Wenn das Gedankenkarussell sich immer weiterdreht und Schäfchen zählen nicht mehr hilft, gibt es noch eine Geheimwaffe: Podcasts zum Einschlafen. Wohlklingende Stimmen lenken dich von deinen eigenen Gedanken ab. Wir verraten dir, worauf du achten solltest, um schnell ins Land der Träume zu gelangen.

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21. Juni 2022

Der Grund für schlechten Schlaf ist oft schlechte, stickige Luft und CO2-Mangel im Schlafzimmer. Doch genau hier können Schlafzimmer-Pflanzen helfen. Warum das so ist und welche Pflanzen sich gut für das Schlafzimmer eignen, erfährst du im Folgenden.

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16. Juni 2022

Der Lattenrost 120x200 cm ist eine besonders beliebte Standardgrösse, die perfekt zu Einzelschläfern passt. Wir verraten dir, wie du mit dem richtigen Lattenrost die Komforteigenschaften deiner Matratze verstärkst und ein noch luxuriöseres Liegegefühl geniesst.

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03. Juni 2022

Yoga am Abend dient zum Stressabbau und entspannt deinen ganzen Körper. Damit können auch die Anfänger-Yogis unter uns einen leichten Einstieg in die Welt der Entspannung und Erholung finden. Nimm dir die Zeit vor dem Schlafen und entspanne dich!

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31. Mai 2022

Sommerbettwäsche kann dir dabei helfen, auch in der wärmsten Jahreszeit einen kühlen Kopf im Schlaf zu bewahren. Während wir im Winter flauschige Daunenfedern lieben, begeistert Bettwäsche im Sommer durch leichte, kühlende Materialien.

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25. Mai 2022

Eine Meditation zum Einschlafen, ist das wirklich sinnvoll? Forscher haben herausgefunden, dass Meditation zum Einschlafen funktioniert und sogar die Schlafqualität verbessern kann!

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19. Mai 2022

Mit der Matratze 160x200 cm liegst du mit deinem Doppelbett genau in der goldenen Mitte. Erfahre, zu wem die Matratze 160x200 passt und wie du zu einer geglückten Kaufentscheidung gelangst.

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  • Schlafqualität
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13. Mai 2022

Durchschlafen stellt so etwas wie die Königsdisziplin gesunden Schlafs dar. Lass dich von unseren Tipps für eine erholsame Nachtruhe inspirieren, damit du besser durchschlafen kannst – und wieder mehr Energie hast, um dein Leben in vollen Zügen zu geniessen.

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