Swissflex Blog

  • besser schlafen
  • Einschlaftipps
09. November 2023

Gesunder Schlaf ist entscheidend für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Doch immer mehr Menschen klagen über schlechten oder zu wenig Schlaf. Dabei stellt sich eine wichtige Frage: Wie viel Schlaf ist überhaupt nötig, um sich gut ausgeruht und fit zu fühlen?

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  • Schlafkomfort
03. November 2023

Wer ein neues Bett kaufen möchte, steht vor einer ganzen Reihe an Entscheidungen: Welche Grösse soll das Bett haben? Welches Bettsystem wird meinen Komfortansprüchen gerecht? Wie wählt man das richtige Design? Wir verraten dir, wie du dein neues Bett wie ein Profi kaufst.

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  • besser schlafen
31. Oktober 2023

Schnarchen sorgt für Unmut im Schlafzimmer – bei den Betroffenen wie bei ihren Bettpartnern. Anti-Schnarch-Kissen sind der neueste Schlaftrend, der dieses Beziehungsproblem ein für alle Mal aus der Welt schaffen soll. Erfahre hier, für wen das trendige Schlafaccessoire geeignet ist und ob es hält, was es verspricht.

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  • Einschlafen
25. Oktober 2023

Was passiert im Schlaf eigentlich mit unserem Körper? Wir gehen dem Phänomen Schlaf auf den Grund und verraten dir alles zu den faszinierenden Schlafphasen. 

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  • Herbst
20. Oktober 2023

Pumpkin-Spice-Rezepte erfreuen sich immer grösserer Beliebtheit. Ob herbstlicher Pumpkin-Spice-Latte oder saftiges Kürbisbrot – wir stellen dir drei köstliche Pumpkin-Spice-Rezepte vor, die dich den Herbst mit allen Sinnen geniessen lassen. 

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  • Schlafkomfort
16. Oktober 2023

Gibt es eine Eingewöhnungszeit für neue Matratzen? Das fragen sich nach dem Kauf einer neuen Matratze viele. Spätestens, wenn sich die erste Nacht auf der neuen Matratze ungewohnt angefühlt hat, ist die Verunsicherung gross. Wir erklären, was es mit der Zeit der Eingewöhnung auf sich hat.

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  • Einschlaftipps
09. Oktober 2023

Hast du auch schon von den neuen Therapiedecken gehört? Dieses besondere Schlafzubehör verspricht ein aussergewöhnlich geborgenes Schlaferlebnis. Dadurch sollst du dich nachts besser entspannen können und deine Schlafqualität soll sich spürbar steigern.

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  • Erholt aufwachen
  • Einschlafen
22. September 2023

Wie viele natürliche Vorgänge, verläuft auch der Schlaf-Wach-Rhythmus des Menschen nach einem bestimmten Muster. Wir verraten dir, warum es sich lohnt, im Einklang mit deiner inneren Uhr zu leben und warum dein persönlicher Bio-Rhythmus sich von dem anderer Menschen unterscheiden kann. 

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  • Matratze
  • Latexmatratze
  • Taschenfederkernmatratze
  • Kaltschaummatratze
18. September 2023

Die Matratze 120x200 begeistert als flexible Matratzengrösse, die sowohl für anspruchsvolle Singles als auch für das Jugend- oder WG-Zimmer eine passende Wahl ist. 

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